Fluye Pilates & Movimiento

Respiración

  • Yin Yoga

Qué es Yin Yoga

2022-03-15T12:55:34+02:00

La práctica lenta y profunda que me aporta el Yin Yoga, junto al vínculo con las estaciones, me ayuda a restaurar energía y recuperar movilidad, además estar conectada con la naturaleza me calma.

Qué es Yin Yoga2022-03-15T12:55:34+02:00
  • Respirar mejor

Respiración Cuadrada SAMA VRITTI

2022-03-15T12:54:23+02:00

Aquí tienes el segundo email de la iniciativa #YoMedito pero antes de empezar, te pregunto... ¿Ya tienes preparado tu espacio para Meditar en casa? Si convives con otras personas, ¿te animaste a hablar con ell@s sobre tu intención de empezar o continuar con la meditación? ¡Cuéntame!

Respiración Cuadrada SAMA VRITTI2022-03-15T12:54:23+02:00

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