Taller DEL PENSAR AL SENTIR, cómo conectar con tu cuerpo a través del sistema nervioso.

☝️¿QUÉ PENSARÍAS si te dijera que te cuesta conectar con estados de calma y de descanso porque tu cuerpo se siente en peligro? 💥🔥

Este Taller es una invitación a dar el paso DEL PENSAR AL SENTIR, a ir de la mente al cuerpo, entendiendo cómo funciona tu sistema nervioso y cómo impacta en tu vida diaria.

Nuestro cuerpo no solo nos sostiene físicamente, sino que guarda nuestra historia emocional y nuestras respuestas automáticas ante la vida 🫀.

Este Taller es para ti, SI:

• Si sientes que pasas mucho tiempo en tu cabeza y te cuesta conectar con tu cuerpo.
• Necesitas aprender a crear más seguridad interna y por tanto más libertad 🦋.
• Deseas conocerte de manera más profunda.
• Buscas vivir con mayor equilibrio.

Nuestro sistema nervioso regula cómo nos sentimos, reaccionamos y nos conectamos con el mundo.
En este taller, aprenderás a:

✅ Conocer la influencia de tu sistema nervioso en tus emociones y comportamientos.
✅ Identificar cómo conectar con tus sensaciones corporales.
✅ Reconocer las distintas respuestas automáticas de tu sistema nervioso.
✅ Ganar comprensión sobre tu cuerpo.
✅ Experimentar prácticas somáticas.

📅 Fecha: 22 de Febrero.
🕛 Hora: 10.30 a 12.30 h aprox.
📍 Fluye Pilates & Yoga en C/ Rodrigo de Bastidas, 16. El Puerto de Sta. Mª., Cádiz.
Aportación: 20€ (Alumnxs de Fluye 15€)

🎟️ RESERVA tu plaza aquí: 676 467 505 📞.